القائمة الرئيسية

الصفحات

الرشاقة

اكلات تساعد على زيادة الوزن
lkyanty 10 سبتمبر 2020
اكلات تساعد على زيادة الوزن  الكثير من الفتايات والسيدات اليوم يعانون من مشكلة النحافة الشديدة ، إن النحافة ليست بالأمر الجيد علي الصحة فإنه...
أقراء المزيد
وصفات لتخسيس الثدى والبطن
lkyanty 18 يوليو 2020
وصفات لتخسيس الثدى والبطن إن من أكثر المناطق التي تزعج السيدات هي منطقة البطن والثدي خاصةً حيث أنها تؤثر علي شكل الجسم بالسبي .  تل...
أقراء المزيد
وصفات لزيادة الوزن | أكسبي 15 كيلو في أسبوع
lkyanty 18 يوليو 2020
وصفات لزيادة الوزن برغم من أن عدد كبير من السيدات والشباب يبحثن عن طرق إنقاص الوزن إلا أن هناك عدد لا يستهان به يبحث عن وصفات لزياد...
أقراء المزيد
وصفات التخسيس | وجبات غذائية لخسارة الوزن
lkyanty 18 يوليو 2020
وصفات التخسيس  وفق الأبحاث التي أجريت في ذلك العام أن هناك عدد كبير جداً من الأشخاص يعانون من مشكلة زيادة الوزن وفي حاجه إلي...
أقراء المزيد
برنامج الصيام المتقطع | تخسيس 20 كيلو في الشهر
lkyanty 20 يونيو 2020
برنامج الصيام المتقطع  نظام الصيام المتقطع يعد من أسهل وسائل التخسيس وأكثرهم فاعلية حيث أنه يمكنك من خسارة المزيد من الوزن في فتر...
أقراء المزيد
النظام الغذائي كيتو | تعرفي علي نظام كيتو رجيم
lkyanty 19 يونيو 2020
النظام الغذائي كيتو ، فترة الصيف تبدء مواسم الأفراح والمناسبات والتي نحتاج أن نظهر بها في أفضل مظهر وأفضل الثياب ولكن للأسف إكتساب ال...
أقراء المزيد
كافة الإستفسارات حول شفط الدهون بالليزر عمليات التجميل
lkyanty 31 يوليو 2019
كافة الإستفسارات حول شفط الدهون بالليزر عمليات التجميل ، شفط الدهون بالليزر ، دائماً ما يضايقنا فكرة تراكم الدهون في مناطق معينة بالجسم حيث...
أقراء المزيد
تخلصي من دهون الأرداف نهائياً من خلال تلك الوصفات
lkyanty 25 يناير 2019
تخلصي من دهون الأرداف ،  وصفات التخلص من شحوم الارداف ، التخسيس وإزالة دهون الأرداف نهائياً ليس بالأمر الصعب ونجح في تنفيذ تلك الخطوات الك...
أقراء المزيد
التخلص من دهون الارداف والمؤخرة نهائيا وبسرعة
Unknown 22 نوفمبر 2018
التخلص من دهون الارداف والمؤخرة نهائيا وبسرعة ، الكثير من الاشخاص يعانون من تراكم الدهون في منطقة الارداف والمؤخرة مما يفقدهم الثقة بأنفسهم...
أقراء المزيد
أسباب زيادة الوزن بالشتاء وطرق علاجها وخسارة الوزن
lkyanty 17 نوفمبر 2018
أسباب زيادة الوزن بالشتاء وطرق علاجها وخسارة الوزن ، في فصل الشتاء نلاحظ أننا نذهب إلي المطبخ والثلاجة بشكل متكرر بسبب الجوع الكبير ونتناول...
أقراء المزيد
طرق التخسيس في فصل الشتاء
hanan raafat 12 نوفمبر 2018
التخسيس في فصل الشتاء :  هل أنتي وزنك فوق ال70 كيلو وتريدين جعل جسمك رشيق وتريدين التخسيس ولكن الكثير يقولون بأنكي لا تستطيعين ذلك في فصل...
أقراء المزيد
أطعمة تعمل علي انقاص الوزن بسرعة
Unknown 04 نوفمبر 2018
ظهرت في الاونة الاخيرة الكثير من الانظمة الغذائية لتقليل الوزن منها الانظمة غير السليمة التي تؤذي جسم الانسان منها ما يهتم بنوع واحد من ان...
أقراء المزيد
مشروبات لحرق الدهون بسرعة
Unknown 02 نوفمبر 2018
 يعاني الكثير من الاشخاص من السمنة التي تضايق وتكون عائق للكثير منهم ويسعي الكثير منهم الي انقاص الوزن ويستخدم الناس الكثير من الاسالي...
أقراء المزيد